نصائح فعالة لبشرةٍ متوهجة ونضرة في فصل الخريف.

نصائح فعالة لبشرةٍ متوهجة ونضرة في فصل الخريف.

 

أنتِ تقولين وداعًا للصيف وبهجتهِ، هذا صحيح، لكن ليس عليكِ قول وداعًا لبشرتك الجميلة التي كنتِ تستمتعين بها حتى الآن. إنّ العناية ببشرتكِ والحفاظ عليها بصحةٍ جيدة في أشهر الخريف هو أمر سهل القيام به. فيما يلي بعض الخطوات التي يجب عليكِ تطبيقها في روتينكِ اليومي للحفاظ على بشرةٍ صحية ولامعة في فصل الخريف!

اِعْتَنِ برطوبة جسدكِ:

إذا كنتِ من ذوات البشرة الدهنية أو حتى البشرة الجافة فالحديث لكِ! تتأثر جميع أنواع البشرة بكمية الماء التي تشربينها بشكلٍ يومي. يُنصح بشرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا. إذا كنتِ "تنسين" عادة شرب الماء، فتأكدي من تعيين تذكيرات يومية منتظمة واللجوء إلى تطبيقات الهاتف المحمول المخصصة لهذا الغرض..

 إضافة الماء

تَرْطِيب بشرتكِ:

قبل الذهاب إلى النوم، جربي وضع بعض الكريم المرطب أو اللوشن أو الزيت للحفاظ على بشرتكِ آمنة من رياح الخريف الجافة. كما يمكنكِ وضع المرطبات في أي وقت من اليوم، لكن يفضل استخدامه قبل النوم لأنه يسمح لبشرتك بالراحة والتجدد والاستفادة من هرمونات النمو التي تساعد في إصلاح تلف الجلد.

 مرطب

الحد من مستحضرات التجميل:

لا يمكننا ئغنكار حقيقة ولع الأنثى بمنتجات المكياج رائعة ومدى أهميتها لهنّ. ومع ذلك، يمكن أن تتسبب ببعض الآثار السلبية على المجى البعيد مثل؛ أن تتهيج بشرتكِ أو تتعرض للجفاف من الاستخدامات اليومية لمنتجات المكياج ومساحيق التجميل. لذلك، تأكدي من إزالة المكياج تمامًا قبل النوم؛ حتى لو كنت هذا الروتين الممل متعبًا جدًا للقيام بهِ!

إزالة المكياج

 

عمل جلسات تقشير لبشرتكِ:

قد يكون الجلد الباهت والجاف بسبب خلايا الجلد القديمة التي حلت محلها خلايا جديدة هو السبب الرئيسي لشعوركِ بإنطفاء بشرتكِ. لذلك، من الجيد عمل جلسة تقشير لبشرتكِ من حينٍ لآخر للحفاظ على بشرتك مشرقة ومنتعشة. ومع ذلك، يوصى بعدم التقشير كثيرًا حيث يمكن أن يكون له آثار عكسية؛ مرة أو مرتين في الأسبوع يجب أن تكون كافية لمعظم أنواع البشرة.

قشر

 

الغذاء الصحي:

لكي تتوهج بشرتكِ من الخارج، يجب أن تعتني بجسمك من الداخل. تأكد من تزويد نفسك بخيارات طعام مغذية وصحية. اقرأ ما يلي الأطعمة الصحية التي تحتاج إلى التركيز عليها هذا الخريف.

غذاء صحي

 

ربما تحب أيضا

  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    9.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    9.000 د.ك.
    مجموعة S&L Lounge
  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    11.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    11.000 د.ك.
    مجموعة S&L Lounge
  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    9.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    9.000 د.ك.
    مجموعة S&L Lounge
  • S&L 3 Piece Lounge Set

    سعر عادي
    15.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    15.000 د.ك.
    طقم استراحة S&L من 3 قطع
  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    11.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    11.000 د.ك.
    مجموعة S&L Lounge
  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    9.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    9.000 د.ك.
    مجموعة S&L Lounge
  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    11.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    11.000 د.ك.
    مجموعة S&L Lounge
  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    9.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    9.000 د.ك.
    مجموعة S&L Lounge
  • S&L Long Sleeve Hi Neck Lounge Set

    سعر عادي
    7.000 د.ك.
    سعر عادي
    سعر البيع
    7.000 د.ك.
    طقم صالة S&L بأكمام طويلة ورقبة عالية
  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    12.600 د.ك.
    سعر عادي
    21.000 د.ك.
    سعر البيع
    12.600 د.ك.
    (SAVE 40٪)
    مجموعة S&L Lounge
    تنزيلات
  • S&L Short Sleeve Lounge Set

    سعر عادي
    8.700 د.ك.
    سعر عادي
    14.500 د.ك.
    سعر البيع
    8.700 د.ك.
    (SAVE 40٪)
    طقم صالة S&L بأكمام قصيرة
    تنزيلات
  • S&L Lounge Set

    سعر عادي
    12.600 د.ك.
    سعر عادي
    21.000 د.ك.
    سعر البيع
    12.600 د.ك.
    (SAVE 40٪)
    مجموعة S&L Lounge
    نفذت الكمية
  • S&L Short Sleeve Lounge Set

    سعر عادي
    9.300 د.ك.
    سعر عادي
    15.500 د.ك.
    سعر البيع
    9.300 د.ك.
    (SAVE 40٪)
    طقم صالة S&L بأكمام قصيرة
    تنزيلات
  • S&L Long Sleeve Lounge Set

    سعر عادي
    17.500 د.ك.
    سعر عادي
    25.000 د.ك.
    سعر البيع
    17.500 د.ك.
    (SAVE 30٪)
    طقم صالة S&L بأكمام طويلة
    تنزيلات
  • S&L Long Sleeve Lounge Set

    سعر عادي
    23.800 د.ك.
    سعر عادي
    34.000 د.ك.
    سعر البيع
    23.800 د.ك.
    (SAVE 30٪)
    طقم صالة S&L بأكمام طويلة
    تنزيلات